Info Sehat
Awet Muda dengan 9 Jenis Makanan Alami Ini, Yuk Simak Satu per Satu!
Seiring bertambahnya usia, pastikan kamu mengonsumsi cukup protein agar tubuh tetap sehat dan kuat.
Editor:
Mustain Khaitami
lihat foto
Tomat memiliki beberapa manfaat kesehatan yang tidak bisa diabaikan.
Satu manfaat besarnya, tomat kaya akan potasium yang sulit ditemukan di dalam makanan lainnya.
Nutrisi yang terkandung membantu mengatur cairan tubuh, jantung, dan otot.
9. Kacang Polong
Kacang merupakan sumber protein terbaik dan juga makanan yang tinggi serat.
Kacang dapat meningkatkan otot kamu dan mengatur proses pencernaan. (Tribunnews.com/Intan Hafrida)
Berita Terkait
