Berita Kesehatan

Ayo Ngopi Pagi Dulu, Manfaatnya Banyak dari Buang Stres, Jaga Mood dan Baik untuk Jantung

Sudahkah ngopi pagi? Minum kopi di pagi hari ternyata banyak manfaatnya, dari buang stres, jaga mood dan baik untuk jantung

Editor: Dwi Sudarlan
Getty Images/iStockphoto
Ilustrasi kopi 

Kafein juga mampu meredakan rasa pusing saat bangun tidur, sehingga tubuh bisa lebih rileks dan meningkatkan mood sebelum beraktivitas.

Jika kamu memiliki masalah pencernaan di pagi hari, cobalah minum kopi untuk mengatasinya.

Menurut penelitian, kopi bisa meningkatkan kinerja organ pencernaan dan menjaga sistem pencernaan.

Kopi bisa menstimulasi cairan dalam lambung sehingga bisa mempengaruhi sistem penyerapan nutrisi dalam pencernaan.

Bahkan menurut penelitian yang dilakukan John Hopkins Universiy, Minum kopi bisa menurunkan risiko penyumbatan arteri yang bisa menyebabkan serangan jantung.

Hal ini disebabkan karena kopi mengandung antioksidan yang tinggi yang mampu menurunkan pengendapan kalsium di arteri koroner jantung,

Selain itu, kafein juga bisa membantu protein untuk mengatur sel-sel jantung bekerja lebih baik. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul Rutin Minum Kopi di Pagi Hari Bisa Dapatkan 5 Manfaat ini, Tingkatkan Stamina hingga Pelepas Stres

Sumber: Tribun Jabar
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved