Info Cuaca
Suhu Panas Ekstrem di Indonesia 2023, Ini yang Bisa Dilakukan saat Berada di Luar Ruangan
Ada beberapa hal atau tips yang bisa dilakukan saat berada di luar ruang pada suhu panas esktrem terjadi di Indonesia pada 2023 ini, berikut ulasannya
lihat foto
2. Hindari beraktivitas di bawah sinar matahari langsung3. Kenakan pakaian yang sesuai
Kenakan pakaian yang longgar dan berbahan katun agar dapat menyerap keringat dengan baik.
Hindari pakaian yang terlalu ketat dan berbahan sintetis karena dapat membuat tubuh kita lebih mudah berkeringat.
Baca juga: Cuaca Panas Suhu Capai 52 Derajat Celcius, Jamaah Calon Haji Palangkaraya Diminta Jaga Kesehatan
Baca juga: Hindari Paparan Panas Ekstrem di Palangkaraya, BMKG Sarankan Gunakan Sunscreen SPF 30 untuk Kulit
4. Lindungi diri dengan alat pelindung diri
Gunakan topi, payung, dan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan.
Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya dengan kandungan SPF yang cukup tinggi agar kulit tetap terlindungi dari paparan sinar UV.
5. Kurangi penggunaan air
Kurangi penggunaan air di rumah dengan memperbaiki keran yang bocor dan memilih jenis tanaman yang tahan kekeringan untuk ditanam di halaman rumah.
Kiranya dengan mengikuti tips di atas, kita dapat menjaga kesehatan dan lingkungan sekitar pada saat cuaca panas dan musim kemarau yang panjang dan dampak buruk perubahan iklim. (*)
| Prakiraan Cuaca BMKG Jumat 4 April 2025, Kondisi Kalteng hingga Hujan Hari Ini dan 12 daerah Lain |
|
|---|
| Prakiran Cuaca BMKG Selasa 1 April 2025, Kalteng Bakal Diguyur Hujan Sedang hingga Malam Hari |
|
|---|
| BMKG Ingatkan Pemudik Waspada Cuaca Ekstrem, Hujan Lebat Angin Kencang di Kalteng jelang Lebaran |
|
|---|
| Prakiraan Cuaca Kalimantan Tengah 17 Maret 2025, BMKG: Bakal Diguyur Hujan Lebat Seluruh Wilayah |
|
|---|
| Prakiraan Cuaca BMKG Palangka Raya Hari Ini di Kalteng, Malam Hingga Dinihari Berpotensi Hujan Lebat |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.