Breaking News:

Berita Kesehatan

Mudah Marah Bisa Bikin Sakit, Ini Tips Meredam Emosi yang Dicontohkan Nabi Muhammad SAW

Marah-marah bisa bikin sakit, berikut tips meredam emosi yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW

Editor: Dwi Sudarlan
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi orangtua marahi anak. 

TRIBUNKALTENG.COM - Salah satu hikmah puasa Ramadhan adalah menahan emosi karena marah-marah bisa bikin sakit, berikut tips meredam emosi yang dicontohkan Nabi Muhammad SAW.

Setiap orang memiliki perasaan marah dan itu merupakan perasaan alami.

Meski wajar, amarah bisa berdampak serius bagi kita serta orang-orang di sekitar kita.

Bagi diri sendiri, orang yang suka marah-marah biasanya sering mengeluh sakit kepala.

Sebab terlalu emosional meningkatkan tekanan darah di kepala.

Baca juga: Diserang Migrain Saat Puasa? Berikut Cara Mudah Kurangi Sakit Tanpa Harus Minum Obat

Baca juga: Ucapan yang Benar Minal Aidin Wal Faidzin atau Taqabbalallahu Minna Waminkum? Ini Penjelasannya

Baca juga: Sembuhkan Segala Penyakit, Berikut Bacaan Sholawat Tibbil Qulub, Cara Mengamalkan dan Keutamaannya

Pantas jika marah-marah memicu pusing atau migrain.

Jangan heran jika tiba-tiba sakit kepala muncul saat marah-marah.

Otot-otot yang tegang dan juga perubahan bahan kimia di otak saat marah bisa menjadi pemicu sakit kepala.

Mereka yang suka marah marah rentan terhadap perasaan cemas akan hal-hal sepele. Segala sesuatu dibesar-besarkan. Serangan cemas pun akhirnya mengganggu aktivitas harian.

Pun pemarah menganggu sistem pencernaan.

Halaman
1234
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved