Berita Kesehatan
Diserang Migrain Saat Puasa? Berikut Cara Mudah Kurangi Sakit Tanpa Harus Minum Obat
Diserang migrain saat puasa? Tenang, ini cara cepat meringankan sakit migrain tanpa harus minum obat karena bisa membatalkan puasa
lihat foto
Buat bentuk L dengan satu tangan
Gunakan jari telunjuk dan ibu jari dari tangan yang berlawanan untuk membuat formasi mencubit untuk menemukan alas antara ibu jari dan jari telunjuk di tangan lainnya.
Berikan tekanan kuat dengan menekan titik tersebut. Seharusnya terasa sedikit sakit.
Terus berikan tekanan selama 15-30 detik.
Ulangi langkah satu sampai tiga di sisi lain.
Jangan gunakan titik tekan ini saat hamil, karena beberapa orang menyatakan bahwa hal itu dapat menyebabkan persalinan.
2. Titik ini terletak di bagian belakang leher di dasar tengkorak, di lekukan kedua sisi garis tengah.
Taw mengatakan bahwa menggunakan tekanan di titik ini sangat membantu untuk sakit kepala di bagian belakang kepala, dan juga dapat membantu mengatasi sakit leher.
Temukan titik-titiknya dengan menjalin kedua tangan Anda, tetapi jaga agar ibu jari Anda tetap tegak, dan kemudian letakkan di belakang kepala Anda (pikirkan seolah-olah Anda dalam posisi santai dan memeluk kepala Anda).
Jempol Anda secara alami akan mendarat di lekukan di kedua sisi.
Berikan tekanan kuat ke kedua sisi secara bersamaan dengan ibu jari Anda.
Beri tekanan yang cukup sehingga terasa empuk dan sedikit pegal.
Terus tekan atau pijat selama 15-30 detik.
Baca juga: Membayar Zakat Fitrah Tanpa Disertai Ijab Qobul Sah atau Tidak? Berikut Kata Ulama
Baca juga: TADARUS RAMADHAN 2021: Surah Al Qariah, Manusia Akan Seperti Laron dan Gunung Ibarat Bulu
3. Titik di kedua sisi wajah
Menerapkan tekanan pada titik-titik ini akan membantu migrain, terutama jika Anda mengalami rasa sakit di sekitar pelipis Anda, kata Taw.
