Tips Kesehatan
Penderita Diabetes Disarankan Hindari Minum Bersoda, Simak Efek Buruknya
Penelitian menunjukkan bahwa minum terlalu banyak soda memiliki kaitan kuat dengan diabetes

TRIBUNKALTENG.COM - Penelitian menunjukkan bahwa minum terlalu banyak soda memiliki kaitan kuat dengan diabetes.
Riset 2017 juga membuktikan konsumsi soda juga bisa menurunkan kemampuan orang yang sudah mengidap diabetes untuk mengontrol glukosa darah.
Bahkan, soda diet yang diklaim rendah pemanis buatan pun juga tidak dapat mengurangi risiko diabetes.
Mengapa minuman soda bisa berakibat buruk pada diabetes?
Minuman bersoda seringkali dikemas dengan pemanis buatan. Mengonsumsi terlalu banyak minuman manis membuat tubuh menyimpan energi berlebih dalam bentuk lemak.
Jadi, mengonsumsi terlalu banyak soda bisa memicu kelebihan berat badan dan obesitas.
Penelitian telah menunjukkan bahwa kelebihan berat badan atau obesitas merupakan faktor risiko diabetes tipe 2 dan berbagai penyakit kronis lainnya.
Asupan gula yang tinggi bisa memicu diabeteste karena bisa memicu konsentrasi glukosa darah yang lebih tinggi dari muatan tinggi karbohidrat yang cepat dicerna berarti lebih banyak permintaan insulin.
Permintaan insulin yang lebih tinggi dalam jangka panjang membuat pankreas lelah.
Hal ini dapat menyebabkan intoleransi glukosa dari sel.
Manfaat Mengunyah Bawang Putih Panggang untuk Kesehatan Tubuh |
![]() |
---|
Manfaat Utama Jamu Beras Kencur Bagi Kesehatan Tubuh |
![]() |
---|
Tips Agar Minum Kopi Jadi Aktivitas yang Lebih Menyehatkan |
![]() |
---|
Ragam Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Tingkatkan Imunitas |
![]() |
---|
Info Kesehatan : Inilah 10 Manfaat Minum Air Putih saat Perut dalam Keadaan Kosong |
![]() |
---|