TRIBUKALTENG.COM - Biasanya seseorang lebih fokus pada program diet untuk menurunkan berat badan.

Namun, kini tidak ada salahnya memerhatikan pula lemak di area tubuh lain.

Lemak wajah sering kali luput dari perhatian sehingga mengakibatkan efek pipi tembem dan ekspresi wajah yang unik.

Tak perlu khawatir jika Anda ingin mengurangi lemak pada wajah agar terlihat lebih tirus.

Caranya cukup mudah dan efektif jika dilakukan secara rutin.

1. Senam Wajah

Latihan wajah berkontribusi banyak untuk mengencangkan dan melangsingkan otot-otot wajah dan memberikan garis rahang yang sempurna.

Sebuah studi percontohan menunjukkan bahwa latihan wajah atau yoga wajah selama 20 minggu dapat meremajakan wajah yang menua.

Bahkan bisa memperbaiki penampilan kulit.

2. Tetap Terhidrasi