5 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Singkong, Punya Kandungan Isoflavon yang Penting untuk Tubuh

TRIBUNKALTENG.COM - Kerap jadi menu utama masakan, siapa sangka daun singkong nyatanya simpan segudang manfaat lainnya.

Penyakit stroke bisa jadi salah satu penyakit yang dapat dicegah karena khasiat daun singkong.

Manfaat daun singkong bisa mengatasi stroke karena daun singkong mengandung isoflavon.

Isoflavon adalah salah satu jenis flavonoid.

• Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Praktis, Konsumsi 14 Buah & Sayuran Bervitamin C Ini

Zat isoflavon mampu mengobati tubuh dari stroke dengan cara menurunkan kadar kolesterol LDL yang merupakan kolesterol jahat penyebab stroke.

Selain mengobati stroke daun singkong juga memiliki manfaat lain.

Manfaat Daun Singkong

Zat gizi makro yang ada pada daun singkong di antaranya adalah serat, karbohidrat, dan protein.

Asam amino esensial yang dikandung daun singkong di antaranya, valin, leusin, lisin, isoleusin, dan arganin.

Namun, tidak hanya daunnya saja yang punya manfaat.

Minum air rebusan daun singkong ternyata punya hal baik ini untuk tubuh kita.

Daun singkong sendiri punya beragam vitamin dan mineral, seperti vitamin A dan B1, serat, karbohidrat, protein, asam amino, hingga zat besi.

Makanya enggak heran kalau rebusan air daun singkong bisa memberikan beragam manfaat untuk tubuh kita.

Dilansir dari Tribun Jatim, berikut ini manfaat minum air rebusan daun singkong setiap pagi : 

1. Tingkat kekebalan tubuh