Tips Sehat

Ingin Berat Badan Ideal, 4 Macam Minuman Spesial Ini Bantu Turunkan Berat Badan hingga Normal

Ingin Berat Badan Ideal, 4 Macam Minuman Spesial Ini Bantu Turukan Berat Badan hingga Normal

Ingin Berat Badan Ideal, 4 Macam Minuman Spesial Ini Bantu Turunkan Berat Badan hingga Normal
goalcast.com
Ilustrasi - minum teh 

TRIBUNKALTENG.COM - Berat badan ideal adalah impian semua orang, sehingga berbagai cara dilakukan mulai dari diet, olahraga hingga mengonsumsi makanan atau minuman spesial atau khusus.

Lantas, minuman spesial apa saja yang dapat membantu menurunkan berat badan hingga tercapai berat badan ideal yang diimpikan?

Minuman memang memiliki banyak manfaat, terutama minum air putih, tapi bukan cuma air putih minum spesial yang membantu penggunanya mencapai berat badan ideal.

Ingin Berat Badan Ideal, 4 Macam Minuman Spesial Ini Bantu Turukan Berat Badan hingga Normal.

Inilah beberapa minuman yang dapat membantu untuk menurunkan berat badan.

Jadwal Pendaftaran CPNS 2019, Dibuka Pendaftaran Calon CPNS Bulan Oktober 2019 Juga PPPK 2019

Sinopsis Bumi Manusia, dari Novel Bumi Manusia Karya Pramoedya Ananta Toer, Cerita Mimpi Minke

Heboh Mata Air Muncul di Tengah Lahan Gersang, Tak Berhenti Mengalir Sampai Basahi Persawahan

Istana Negara di Depan Monumen Pancasila, Begini Desain Ibu Kota Baru di Kalimantan

1. Air Putih

Air putih Minum air putih dapat membantu anda mengurangi asupan minuman yang tinggi kalori, mengontrol nafsu makan, meningkatkan pembakaran lemak dan kalori, serta melancarkan pencernaan.

Dengan meminum air putih, dapat meningkatkan laju metabolisme sebanyak 24 hingga 30 persen selam 1 sampai 1,5 jam.

Terbukti dengan orang yang rutin minum 500 mili liter air putih setengah jam sebelum makan, mengalami penurunan berat badan hingga sebesar 44 persen dibandingkan dengan orang yang tidak melakukannya.

Hal itulah yang mendasari bahwa air putih merupakan salah satu minuman penurun berat badan yang sangat disarankan untuk diet.

Ilustrasi
Ilustrasi (THINKSTOCK.COM)
Halaman
1234
Editor: Royan Naimi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved