Tidak Lebih Baik dari Rokok, Ini Bahayanya Uap Vape Bagi Penggunanya

Pengguna vape memiliki 97 persen lebih sedikit karsinogen pada paru-paru, dari pada perokok tembakau.

Namun tetap, tingkat tersebut masih jauh lebih tinggi pada pengguna vape, daripada mereka yang tidak merokok.

Beberapa metode yang dapat dicoba untuk mengurangi bahkan berhenti dari kecanduan rokok

Berusaha berhenti dari kecanduan rokok bukanlah perkara mudah, selain kekuatan tekad, metode yang teruji juga akan membuat seseorang berhenti merokok lebih cepat.

Akupuntur telah menjadi bagian penting dari pengobatan tradisional Cina yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu.

Penggunaan akupuntur untuk kecanduan dipopulerkan pada awal tahun 1970, setelah seorang pasien pecandu opium sembuh sehabis menerima electroacupuncture.

Meskipun efektivitas mengatasi kecanduan rokok masih bisa dipertanyakan, akupuntur setidaknya bermanfaat untuk menangani gejala ketagihan nikotin.

Keuntungan menggunakan akupuntur adalah seseorang tidak memerlukan lagi berbagai obat kimia atau pengobatan NRT (nicotine replacement therapy).

Setelah memutuskan menggunakan akupuntur, pada awalnya terapis akan bertanya tentang kebiasaan unik pasien dalam merokok.

Pemeriksaan tekanan darah, denyut nadi, dan memeriksa lidah mungkin juga dilakukan.

Semakin jelas pasien menjelaskan gejala emosional dan fisik, maka diagnosa akan bisa dilakukan lebih baik.

Akupuntur antara lain digunakan untuk menghilangkan kegelisahan, ketagihan, lekas marah, kegelisahan, serta membantu dalam relaksasi.

Titik akupuntur dan durasi

Sementara titik-titik yang digunakan pada setiap pasien mungkin berbeda, akupuntur pada telinga merupakan cara yang umum dilakukan untuk berhenti merokok.

Jumlah dan frekuensi perawatan akupuntur akan tergantung pada setiap kondisi individu.