Tips
Buat yang Sulit Tidur, Coba Minum Air Rebusan Pisang dan Rasakan Reaksi Menakjubkan!
Tidak ada yang lebih buruk daripada tidak bisa tidur di malam hari karena tubuh kita terasa lelah dan butuh istrahat,
lihat foto
Pilihan lain, kita juga merebus pisang sekaligus dengan kulitnya yang telah dicuci dan dipotong dengan kulitnya ke dalam air mendidih.
Baca: VIDEO: Telur Matang Kurang dari 10 Menit, Tambahkan Bahan ini Saat Merebus!
Rebus selama sekitar 10 menit.
Saring air pisang ke dalam cangkit dan taburi dengan bubuk kayu manis dalam teh pisang tersebut, lalu minum satu jam sebelum tidur.
Untuk pisangnya, kita bisa menaburkan bubuk kayu manis di atasnya, kemudian makan bersamaan dengan teh pisang.
Keduanya akan meningkatkan efek menenangkan dan terasa sangat nikmat.
Setelah itu, orang-orang yang sering mengalami insomnia akan segera tertidur pulas dan siap untuk beraktivitas keesokan harinya. (Intisari/Tatik Ariyani)
Sumber: Intisari
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://www.tribunnews.com/kesehatan/ dengan Judul:
Sulit Tidur? Minumlah Air Rebusan Pisang, Lihat Reaksi Menakjubkan pada Tubuh Anda
