Info Sehat

Cukup Makan 2 Pisang Sehari, Rasakan Manfaatnya Bagi Tubuh dan Kesehatan

Selain itu buah ini mengandung sejenis pati yang mengurangi nafsu makan dan menghambat penambahan berat badan.

Cukup Makan 2 Pisang Sehari, Rasakan Manfaatnya Bagi Tubuh dan Kesehatan
shutterstock
Pisang 

TRIBUNKALTENG.COM - Makan pisang ternyata bukan hanya jadi pelengkap bagi kesempurnaan makanan.

Tapi makan bisa ternyata memberi manfaat bagi kesehatan tubuh.

Sebagaimana dilansir dari BrightSide, ternyata cukup dengan makan dua pisang sehari, Anda akan mendapatkan manfaat yang luar biasa.

1. Tekanan arteri kembali normal

Pisang mengurangi tekanan darah tinggi karena mengandung 420 mg potassium.

2. Berat badan berkurang

Pisang kaya serat yang membuat perutmu akan selalu kenyang setiap waktu.

Selain itu buah ini mengandung sejenis pati yang mengurangi nafsu makan dan menghambat penambahan berat badan.

Baca: Tak Hanya Tambah Lezat, Ternyata Makanan Dibungkus Daun Pisang Punya Banyak Manfaat

Baca: Buat yang Sulit Tidur, Coba Minum Air Rebusan Pisang dan Rasakan Reaksi Menakjubkan!

Halaman
12
Editor: Mustain Khaitami
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved