Breaking News:

Tips Kesehatan

Bisa Dipicu Stres, Lakukan 6 Hal Mudah Ini untuk Menghilangkan Bau Badan

Melansir Medical News Today, penyebab bau badan tak sedap sebenarnya karena bakteri yang hidup di kulit.

Kompas.com/Wisnubrata
Ilustrasi bau badan 

Beberapa material atau bahan pakaian dapat memicu keringat berlebih penyebab bau badan tak sedap.

Selalu ganti dan cuci pakaian dengan bersih setelah digunakan, termasuk kaus kaki dan pakaian dalam.

Selain itu, pastikan juga handuk bersih, untuk mencegah bakteri penyebab bau badan dari handuk lembab.

4. Hindari makanan dan minuman pemicu bau badan

Makanan dan minuman yang Anda konsumsi dapat memengaruhi bau badan.

Pemilik bau badan tak sedap disarankan untuk menghindari makanan yang bisa memicu keringat berlebih biang bau badan.

Di antaranya lada, makanan pedas, dan makanan dengan aroma tajam seperti bawang.

Selain itu, batasi minuman berkafein dan alkohol karena keduanya dapat memicu keringat berlebih.

Menu kuah dan berbumbu cabai
Menu kuah dan berbumbu cabai (ASKMEN.COM)

Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Praktis, Konsumsi 14 Buah & Sayuran Bervitamin C Ini

Deteksi Dini 11 Tanda-tanda Ringan Penyakit Asma Berikut Ini

5. Minimalkan stres

Stres juga bisa memicu munculnya keringat berlebihan biang bau badan.

Untuk mengendalikannya, coba untuk memraktikkan beragam teknik relaksasi.

Melansir Mayo Clinic, beberapa teknik relaksasi seperti yoga dan meditasi rutin dapat membantu mengatasi stres.

Halaman
1234
Editor: Rahmadhani
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved