Tips Sehat

Dahsyatnya Minum Air Putih Hangat untuk Kesehatan, dari Urusan Pencernaan Hingga Kelola Stress

Dahsyatnya Minum Air Putih Hangat untuk Kesehatan, dari Urusan Pencernaan Hingga Kelola Stress

Dahsyatnya Minum Air Putih Hangat untuk Kesehatan, dari Urusan Pencernaan Hingga Kelola Stress
THINKSTOCK.COM
Ilustrasi: minum air putih. 

Banyak pula orang yang mengkonsumsinya sebagai pengobatan holistik.

Inilah dahsyatnya minum air putih hangat untuk kesehatan, berikut 10 kegunaan atau manfaatnya:

1. Redakan sakit

Minum air hangat bisa memperlancar sirkulasi pada pembuluh darah, membuat otot-otot tubuh menjadi rileks.

Ini akan membantu kita mampu mengatasi rasa nyeri dari sendi-sendi yang sakit.

Jika perut terasa sakit, sakit kepala atau sakit pada bagian tubuh tertentu, cobalah minum air hangat untuk meredakan rasa sakitnya.

2. Kelola stres

Jika kamu sedang merasa stres, minum air hangat bisa meredakannya secara perlahan.

Minum air hangat bisa membuat otot rileks sehingga level hormon kortisol (penyebab stres) menurun.

3. Kurangi sakit menstruasi

Halaman
1234
Editor: Royan Naimi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved