Info Sehat

Tidur Tengkurap Bikin Kulit Cepat Keriput, Begini Trik Mengatasinya

Permukaan satin yang licin akan mengurangi gesekan antara wajah dan sarung bantal sehingga mengurangi risiko kerutan pada wajah.

Tidur Tengkurap Bikin Kulit Cepat Keriput, Begini Trik Mengatasinya
Netshark
Ilustrasi 

TRIBUNKALTENG.COM - Di luar dugaan, posisi tidur tengkurap memiliki kontribusi terhadap keriput pada kulit wajah banyak perempuan.

Posisi tidur demikian, membuat tubuh terhimpit. Begitu pula pada kulit wajah, sehingga muncul garis-garis halus. Kebiasaan tersebut bisa mengakibatkan keriput lebih cepat. Tak hanya itu, tubuh juga tak bisa bernapas lega.

Baca: Suka Tidur Larut Malam Tanda Kecerdasan, Bisa Punya Pekerjaan dengan Gaji Tinggi

Baca: Hilangkan Bekas Gigitan Nyamuk Pakai Kulit Pisang, Begini Caranya

tribunkalteng - posisi tidur
Bebagai posisi tidur

Berikut langkah untuk menghindari tidur tengkurap, seperti dilansir dari livestrong.com:

1. Tidur telentang

Tidur dengan posisi telentang merupakan cara tidur yang cukup baik tak hanya bagi wajah, tetapi juga sirkulasi darah di tubuh.

Lebih baik lagi jika meletakkan bantal di bawah lutut supaya menghindari tubuh akan tengkurap.

Baca: Berapa Lama Anda Tidur Sehari? Ini Waktu Tidur yang Ideal Berdasarkan Kategori Usia

2. Meletakkan bantal di samping tubuh.

Halaman
12
Editor: Mustain Khaitami
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help