Kadinkes Palangkaraya: Waspada Kolesterol Naik, Momen Idul Adha 1444 H Makan Daging Secukupnya

TRIBUNKALTENG.COM, PALANGKARAYA - Pesta daging kurban baik sapi maupun kambing saat Idul Adha 1444 Hijriah, tentunya tak dapat dihindari oleh masyarakat yang merayakan.

Tentunya daging kurban akan diolah berbagai jenis masakan yang tentunya nikmat untuk disantap bersama keluarga.

Namun, kondisi kesehatan tubuh pun perlu diperhatikan setelah mengonsumsi daging secara berlebihan.

Kepala Dinas Kesehatan atau Kadinkes Kota Palangkaraya, Drg Andjar Hari Purnomo, mengingatkan masyarakat tak berlebihan konsumsi daging saat Idul Adha 1444 Hijriah.

Perlu ketahui bahwa daging mengandung protein hewani yang baik untuk dikonsumsi.

Baca juga: Masjid Kubah Kecubung Palangkaraya Siap Tampung 8.000 Jemaah Salat Idul Adha 2023 Besok Pagi

Baca juga: Jelang Idul Adha 1444 H, Pemkab Kobar Serahkan 104 Hewan Kurban ke Masyarakat

Sama seperti makanan lain, masyarakat harus mengonsumsi daging dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan.

Tentunya segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan, akan membawa dampak kurang baik pada tubuh.

“Kami mengimbau dalam suasana Idul Adha 1444 Hijriah, dimana ada pemotongan hewan kurban dan akan mendapatkan daging agar secara bijak mengonsumsinya dalam hal jumlah,” ujar Kadinkes Kota Palangkaraya.

Namun, bagi masyarakat yang telah mengonsumsi daging hewan kurban dalam jumlah banyak, Drg Andjar minta untuk mengurangi atau jangan makan daging lagi dalam beberapa hari ke depan.

“Intinya pada saat ada bagian dari zat makanan yang berlebihan, cara penanggulangannya adalah puasa terlebih dahulu,” jelasnya.

Hal tersebut dilakukan agar metabolisme dalam tubuh dapat mengeluarkan zat-zat secara alamiah, sehingga kondisi tubuh kembali dalam kondisi normal.

“Kecuali telah menimbulkan dampak yang memang memerlukan tindak lanjut, masyarakat harus segera memeriksakan diri ke rumah sakit atau puskesmas terdekat,” pinta Kadinkes.

Sehingga masyarakat bisa mendapatkan perawatan medis dari perawat maupun Dokter, serta dapat mengikuti saran dokter agar kondisi tubuh kembali sehat.

Bahkan bisa juga dengan mengonsumsi obat, tetapi masyarakat harus mengonsumsi obat yang tepat dan sesuai anjuran dari dokter.

Pada umumnya, mengonsumsi protein hewani berlebihan membawa dampak peningkatan kolesterol dan perlu diwaspadai.

Baca juga: Jelang Idul Adha 2023, Waspada PMK, Dewan Imbau Pemprov Kalteng Pantau Kesehatan Hewan Kurban

Mengonsumsi daging harus disesuaikan dengan kondisi tubuh, artinya dari faktor usia yang sangat berpengaruh.

“Kalau usia lanjut harus mengurangi makanan yang berlemak dan karbohidrat, serta perbanyak makan sayur dan buah-buahan,” tutup Drg Andjar Hari Purnomo. (*)