Apa Itu Stroke Senyap? Serangan Diam-diam yang Bisa Membuat Kerusakan Permanen pada Otak

TRIBUNKALTENG.COM - Apa itu stroke senyap? Waspadai serangan diam-diam yang bisa membuat kerusakan permanen pada otak.

Bagi kamu yang memiliki kolesterol tinggi dalam darah, perlu waspada terhadap serangan stroke senyap.

Disebut stroke senyap atau silent stroke karena sulit mengenali gejalannya.

Berbahayanya, begitu menyerang, stroke senyap bisa menyebabkan kerusakan permanen pada otak.

Baca juga: Positif Covid-19 Kalteng Bertambah 70 Orang Menjadi 24.373 Orang, Total Meninggal Mencapai 649 Orang

Baca juga: Tidak Usah Terburu-buru Pakai Obat, Gunakan 5 Cara Alami Ini Dulu untuk Turunkan Gula Darah Kamu

Serangan stroke senyap bisa terjadi pada siapa pun.

Terutama bagi mereka yang termasuk memiliki tingkat risiko tinggi, semisal yang memiliki kadar kolesterol tinggi dalam darah.

Jika kamu pernah mengalami serangan stroke senyap ini lebih dari sekali, biasanya akan mengalami masalah pada kemampuan mengingat sesuatu atau daya ingat.

Lantas bagaimana mendeteksi stroke senyap?

Kamu baru bisa mengetahui pernah atau tidaknya mengalami stroke senyap jika melakukan pemindaian otak atau muncul efek turunan.

Semisal mengalami sedikit masalah pada daya ingat.

Tapi seorang dokter mungkin dapat melihat tanda-tanda stroke senyam tanpa pengujian.

Sebuah penelitian terhadap orang paruh baya tanpa tanda-tanda stroke yang jelas menemukan bahwa sekitar 10 persen memiliki kerusakan otak dari satu.

Kerusakan yang terjadi adalah permanen, tetapi terapi mungkin membantu merangsang bagian lain dari otak sehingga kamu mendapatkan kembali kemampuan yang mungkin telah melemah.

Mencegah Serangan Stroke

Peluang kamu terkena stroke meningkat jika Anda memiliki tekanan darah tinggi atau detak jantung tidak teratur.

Perubahan cara hidup kamu dapat membantu menurunkan peluang Anda terkena stroke dan penyakit jantung.

Berikut langkah-langkah sederhana yang bisa kamu lakukan ;

1. Awasi tekanan darah Anda, dan kendalikan jika terlalu tinggi.

2. Periksa kadar kolesterol dalam darah.

3. Jaga kadar gula darah Anda pada tingkat yang tepat.

4. Jika Anda merokok, berhentilah.

5. Makan makanan dengan menu sehat meliputi buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian.

Kurangi juga lemak jenuh misalnya, daging merah, garam, dan gula.

6. Biasakan olahraga teratur.

7. Pertahankan berat badan yang sehat.

Sumber : WebMD

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com dengan judul Mengenal Stroke Senyap yang Mengintai Penderita Kolesterol Tinggi