Breaking News:

Ramadhan 2021

Hindari Makanan dan Minuman yang Bersifat Merangsang Saat Puasa Ramadhan 2021, Ini Daftarnya

Ada beberapa makanan dan minuman bersifat yang sebaiknya dihindari dikonsumsi bagi penderita maag saat puasa Ramadhan 2021

istimewa
Ilustrasi penderita maag 

TRIBUNKALTENG.COM - Ada beberapa makanan dan minuman bersifat merangsang yang sebaiknya dihindari dikonsumsi bagi penderita maag saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2021, saat sahur atau berbuka.

Penyakit maag atau nyeri lambung memang seringkali menjadi penghalang bagi para penderitanya untuk berpuasa sebulan penuh.

Sebab, perut kosong merupakan mimpi buruk bagi penderita maag, karena akan menyebabkan nyeri dan sakit pada lambung.

Maka, perlu mengatur pola makan agar maag tidak kambuh saat berpuasa, termasuk menghindari makanan terlarang saat berpuasa.

Sebelum mulai berpuasa, sebaiknya para penderita maag memeriksakan kondisi penyakitnya tersebut ke dokter.

Tujuannya, agar si penderita tahu bahwa dia bisa menjalankan puasa atau tidak.

Bagi yang diperbolehkan berpuasa, ada beberapa asupan yang harus dihindari saat sahur atau berbuka.

Baca juga: Jangan Lupa Kurma untuk Buka Puasa Ramadhan 2021, Ini Khasiat Buah Kesukaan Nabi Muhammad SAW

Baca juga: Hati-hati dengan 9 Makanan dan Minuman Ini, Bisa Memperparah Vertigo Anda

Baca juga: Hati-hati, Penyakit Jantung Rematik Mengancam Hidup Anda, Hanya Bisa Diatasi Melalui Operasi

Berikut ini asupan makanan dan minuman pantangan saat berpuasa, khususnya untuk penderita maag:i

1. Hindari kopi atau minuman bersoda.

2. Hindari mengonsumsi makanan yang bersifat merangsang atau memicu pengeluaran asam lambung. Contoh, makanan yang asam dan pedas.

3. Hindari makanan yang menimbulkan gas dalam lambung, seperti kol dan sawi.

4. Kurangi atau bahkan hindari penggunaan bahan tambahan atau bumbu-bumbu yang merangsang, seperti lada, cabai, cuka, dan asam.

5. Konsultasikan dengan dokter, apabila di perlukan untuk mengkonsumsi obat yang dapat mengendalikan kadar asam yang berlebih pada lambung.

Demikian makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat berpuasa untuk para penderita maag. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Inilah Daftar Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Maag Saat Puasa

Editor: Dwi Sudarlan
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved