Tak Cuma Segar dan Sehat, Jus Buah Ini Juga Berkhasiat Mengencerkan Darah Kental, Apa Saja ya?

Ketika dikonsumsi secara tepat, buah tersebut mampu memberikan efek positif sebagai pengencer darah alami.

Mengkonsumsi anggur ungu / merah sebanyak 5-7 buah per hari, merupakan jumlah ideal untuk diterapkan.

Minum jus dari buah anggur segar dapat menyeimbangkan kadar kekentalan darah dalam tubuh.

Baik untuk Jantung hingga Percantik Kulit, Ini 5 Manfaat Istimewa Buah Kiwi

2. Kiwi

Kiwi cukup berkhasiat dalam menunjang program diet dan membantu menyehatkan jantung.

Orang yang mengkonsumsi 2-3 buah kiwi per hari mampu menurunkan tekanan darah tinggi karena resiko pembekuan darah dapat dikurangi.

Jus dari buah ini juga sangat baik untuk melancarkan aliran darah, karena dapat meminimalkan resiko pembekuan darah secara alami.

3. Nanas

Mungkin anda sering mendengar bahwa nanas memiliki manfaat hebat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Namun tak hanya itu saja, kandungan bromelain dalam nanas cukup membantu meminimalkan resiko pembekuan darah abnormal, maupun mengurangi pembentukan plak di arteri.

Sehingga mengkonsumsi nanas tiap hari juga dianjurkan sebagai makanan pengencer darah dalam tubuh.

4. Tomat

Tomat adalah buah-buahan yang gampang sekali ditemukan dan biasanya ada di dapur rumah anda.

Kandungan enzim bromelain juga terdapat pada buah segar ini.