Bau Kaki Menyengat Bikin Risih, Ini 5 Cara Sederhana untuk Menghilangkannya

TRIBUNKALTENG.COM - Meski dianggap sepele, namun bau pada kaki kerap menganggu.

Tentunya hal ini membuat seseorang merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri.

Bau kaki disebabkan oleh bakteri yang menetap di permukaan kulit dan sepatu.

Bakteri tersebut memakan keringat pada kaki dan memproduksi zat asam yang menebarkan bau tak sedap.

Baca: Sahabat Anaknya yang Berusia 11 Tahun Dijadikan Istri Ketiga, Begini Kisahnya

Baca: Biasa Gunakan Jamban di Tepi Sungai, Kini Warga Pulau Mambulau Nikmati WC Umum

Baca: 5 Zodiak Paling Membara Asmara, Cemerlang Karier & Lancar Rezeki Bulan Ini

Nah buat kamu yang juga mengalami masalah ini, tak perlu khawatir.

Karena Grid.ID telah merangkum dari beberapa sumber, beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau kaki.

Penasaran? Langsung simak di sini ya...

1. Rendam kaki dengan air hangat

Campuran air hangat dengan larutan garam ternyata juga bisa menghilangkan bau kaki.

Rendam kakimu dalam air hangat yang telah dicampur dengan larutan garam selama 15-20 menit setiap hari.

Hal ini dikarenakan garam bisa membantu mengurangi produksi keringat pada kaki.

Lakukan ini sebelum tidur agar kaki memiliki kesempatan untuk 'bernapas' sebelum kembali dibalut dengan kaos kaki atau sepatu.

2. Scrub

Kamu juga bisa menghilangkan bau kaki dengan menggunakan scrub yang mengandung antibakteri.

Gosokkan scrub pada kaki sambil memijat ringan.

Lakukan ini secara rutin sebelum mandi agar kaki terbebas dari kotoran dan bakteri penyebab masalah pada kaki.

3. Konsumsi makanan yang sehat

Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi akan membuat kaki semakin bau.

Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, lemak baik dan mineral yang juga baik untuk kesehatan tubuh.

4. Ganti sepatu secara berkala

 Jangan pernah memakai satu sepatu yang sama selama satu minggu penuh.

Karena hal ini juga bisa membuat sepatu dan kaki menjadi bau.

Ada baiknya, mengganti sepatu setiap dua atau tiga hari sekali agar tidak bau.

5. Pilih kaos kaki dengan bahan yang menyerap keringat

Untuk mencegah bau di kaki, sebaiknya pakai kaos kaki dengan bahan-bahan yang mudah menyerap keringat, seperti katun.

Selamat mencoba.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Sering Jadi Masalah, Berikut 5 Cara Alami Hilangkan Bau pada Kaki.