Tetap Segar Jalani Puasa Selama Ramadan, Jogging Sore Jadi Tren bagi Warga Kota Palangka Raya

TRIBUNKALTENG.COM, PALANGKA RAYA - Meski sedang berpuasa, banyak warga Kota Palangka Raya tetap memilih jogging sore menjelang berbuka agar tubuh tetap bugar.

Beberapa orang terlihat berlari santai di kawasan Bundaran Besar, Jalan Katamso, dan Jalan Mayjen DI Panjaitan, menikmati udara sore sambil menunggu waktu berbuka.

"Kalau nggak gerak, badan malah makin lemas. Jadi saya tetap jogging ringan sebelum buka," kata Rian (28) kepada TribunKalteng.com, Rabu (12/3/25).

Hal serupa dilakukan Tina (40), ibu rumah tangga, yang lebih memilih jalan cepat agar tetap segar di tengah puasa.

“Saya nggak lari kencang, cuman jalan cepat atau jogging ringan, anggap aja sekalian ngabuburit sambil menunggu berbuka puasa," katanya.

Bagi mereka, ramadan bukan alasan untuk berhenti beraktivitas. Dengan olahraga ringan, tubuh tetap bugar dan siap menjalani ibadah dengan lebih nyaman.

Baca juga: Dekat Bundaran Besar, Jalan Katamso Palangka Raya Kalteng Jadi Pilihan Lokasi Olahraga Sore Hari

Baca juga: Bupati Halikinnor Ingin Perbaikan Fasilitas Olahraga Terus Diperbanyak 

Diketahui ada sejumlah spot atau tempat untuk melakukan aktivitas olahraga di Kota Cantik ini, seperti di daerah Bundaran Joeang di Jalan Seth Adji, lantaran miliki jogging tracknya.

Sehingga tak hanya saat bulan ramadan saja, namun hari-hari warga pun antusias untuk berolahraga dan menikmati sore hari.