Perubahan Bentuk Tubuh Mikha Tambayong Kini Imbas Tak Makan Nasi, Bandingkan Natasha Wilona

Hal ini mau tak mau membuatnya harus tetap profesional.

Selain merawat wajah, Natasha Wilona juga menjaga pola makan agar tetap langsing.

Tak main-main, Natasha Wilona mengaku hanya makan 5 sendok nasi dalam sehari.

Sebelumnya, rahasia dietnya ini sempat dibongkar di YouTube Natasha Wilona.

Rupanya, Natasha Wilona terbiasa makan di atas jam 12 dengan mengonsumsi nasi sebanyak 3 sendok.

“Jadi aku mau makan, selama ppkm ini aku lebih sering makannya diatas jam 12 gitu. Aku cuma makan 3 sendok nasi sama telor dan ayam,” kata wanita yang akrab disapa Wilona ini.

Sementara itu, saat makan malam, Wilona hanya mengonsumsi dua sendok makan nasi dan aneka vitamin seperti C, D3 dan kalsium.

Jika ditotal, pemeran Naura di Little Mom ini hanya mengonsumsi 5 sendok makan nasi.

Meski demikian, Natasha Wilona menegaskan tetap mengonsumsi nasi.

"Aku nggak bisa nggak makan nasi, jadi pagi aku paling makan buah, smoothies," bebernya.

Asupan ini dikonsuminya untuk memenuhi kebutuhan karbohidratnya.

Di samping itu, Natasha Wilona pun selalu mengonsumsi asupan dan camilan sehat yang rendah kalori.

Bukan makanan yang mengandung tepung dan makanan manis, dia selalu mengonsumsi camilan yang bernutrisi.

"Terus camilan low calories, makan siang makan malem dua sendok nasi, banyakin (sayur) lauknya," imbuh mantan kekasih Verrell Bramastha ini.

Baru-baru ini, Natasha Wilona pun kembali memerankan anak sekolah untuk web series Dikta dan Hukum.