Ramadhan 2022

Atasi Perut Buncit Saat Ramadhan 2022, dr Saddam Ismail Ungkap Tips Gerakan Mudah Sebelum Tidur

Satu gerakan tersebut menurut Dokter Saddam Ismail bisa dilakukan sebelum tidur dan dilakukan selama bulan Ramadhan 2022.

Editor: Nia Kurniawan
YouTube Saddam Ismail
Dokter Saddam Ismail berikan tips. 

TRIBUNKALTENG.COM - Seorang healthy vlogger, dr Saddam ismail berikan cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit.

Satu diantaranya, menurut dr Saddam Ismail cara yang bisa dilakukan adalah dengan cara melakukan satu gerakan.

Satu gerakan tersebut menurut Dokter Saddam Ismail bisa dilakukan sebelum tidur dan dilakukan selama bulan Ramadhan 2022.

Ya, perut buncit bisa terjadi pada siapapun, entah itu laki-laki maupun perempuan.

Baca juga: Sehat Saat Ramadhan 2022, Rahasia Terhindar dari Dehidrasi saat Puasa Diungkap dr Saddam Ismail

Kondisi perut membuncit dapat mengganggu aktivitas dan meningkatkan resiko penyakit metabolik.

Perut buncit dikarenakan munculnya sejumlah penyebab, diantaranya malas berolahraga, sering mengkonsumsi makanan junk food, dan kurang tidur.

Bahkan perut buncit juga bisa disebabkan stres berlebihan, hormon seks, dan konsumsi alkohol tinggi.

Nah, untuk menghindari perut buncit selain dengan cara berolahraga, bisa juga melakukan satu gerak yang diberikan Dokter Saddam Ismail ini.

Satu gerakan yang diberikan dr. Saddam Ismail ini bisa dilakukan saat berpuasa.

Bahkan bisa juga dilakukan rutin pada malam hari sebelum tidur.

Halaman
12
Sumber: Tribun Kalteng
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved