Puasa Daud, Puasa Sunnah Paling Disukai Allah SWT, Berikut Tata Cara dan Niat Puasa Selang-seling

TRIBUNKALTENG.COM - Ada banyak jenis puasa, salah satu puasa sunnah yang disukai Allah SWT adalah Puasa Daud, berikut tata cara dan niat puasa selang-seling ini.

Sebagian sobat muslim ada yang menyebut Puasa Daud sebagai puasa selang-seling.

Pasalnya, Puasa Daud adalah puasa sunnah secara bergantian, hari ini puasa, besok tidak puasa, lusa puasa lagi dan seterusnya.

Dalil Puasa Daud terdapat dalam Hadist Riwayat Bukhari yang menyebutkan Puasa Daud adalah  puasa sunnah sehari dan tidak berpuasa di hari berikutnya.

Baca juga: Kumpulan Doa Buka Puasa Senin Kamis dan Manfaat Puasa bagi Kesehatan

Baca juga: Kapan Tahun Baru Islam 1443 H? Berikut Niat Puasa Asyura dan Puasa Tasua Serta Doa Awal Tahun

Baca juga: Kumpulan Doa dan Amalan Hari Jumat, dari Perbanyak Dzikir, Baca Al Kahfi, Sedekah hingga Potong Kuku

Allah SWT disebutkan sangat menyukai Puasa Daud.

Hal  ini disampaikan pada HR. Bukhari yang diriwayatkan oleh ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, ia berkata bahwa Rasulullah SAW mengatakan padanya,

"Sebaik-baik sholat di sisi Allah adalah sholatnya Nabi Daud AS Dan sebaik-baik puasa di sisi Allah adalah Puasa Daud. Nabi Daud dahulu tidur di pertengahan malam dan beliau sholat di sepertiga malamnya dan tidur lagi di seperenamnya. Adapun Puasa Daud yaitu puasa sehari dan tidak berpuasa di hari berikutnya.” (HR. Bukhari no. 1131).

Hadis lain meriwayatkan:

لاَ صَوْمَ فَوْقَ صَوْمِ دَاوُدَ ، شَطْرَ الدَّهْرِ ، صِيَامُ يَوْمٍ ، وَإِفْطَارُ يَوْمٍ

"Tidak ada puasa yang lebih afdol dari Puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa.” (HR. Bukhari no. 6277 dan Muslim no. 1159).

Berikut tata cara Puasa Daud

Sebenarnya yang berbeda dari tata cara Puasa Daud dengan puasa lainya hanya pada niat.

1. Niat Puasa Daud

Niat Puasa Daud akan lebih baik dilakukan pada malam hari, sebelum fajar terbit.

Bacaan Niat Puasa Daud adalah