Breaking News:

Berita Kesehatan

Musim Buah Naga, Simak 11 Manfaatnya dari Tingkatkan Kekebalan Tubuh Hingga Sehatkan Jantung

Dinamakan buah naga, karena kulitnya yang berwarna merah jambu dengan sisik hijau menyerupai naga

Editor: Dwi Sudarlan
istimewa
Ilustrasi buah naga 

TRIBUNKALTENG.COM - Saat ini sedang musim buah naga, di pinggir jalan jalan banyak orang menjual buah yang ternyata memiliki 11 manfaat baik untuk kesehatan tubuh seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan jantung.

Dinamakan buah naga, karena kulitnya yang berwarna merah jambu dengan sisik hijau menyerupai naga

Buah naga yang juga dikenal dengan nama pitaya, pitahaya, strawberry pear atau buah kaktus, memiliki kulit berwarna merah muda cerah dengan sisik hijau di bagian luar.

Buah naga tumbuh pada kaktus Hylocereus, disebut juga sebagai kaktus mekar malam yang bunganya hanya buka pada malam hari.

Baca juga: Sudah Ngopi Hari Ini? Studi Terbaru Sebut Minum Kopi Melindungi dari Risiko Penyakit Jantung

Baca juga: Cara Sehat, Ampuhnya Daun Sirih Sembuhkan Berbagai Penyakit, Kolesterol dan Darah Tinggi pun Bablas

Baca juga: Hati-hati, Penyakit Jantung Rematik Mengancam Hidup Anda, Hanya Bisa Diatasi Melalui Operasi

Kaktus Hylocereus berasal dari Meksiko Selatan dan Amerika Tengah, namun sekarang tumbuh di seluruh dunia.

Dikutip dari Boldsky, sebuah studi penelitian di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menjelaskan bahwa buah naga kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E dan mengandung banyak kalium, magnesium, seng, serta fosfor.

Buah naga juga memiliki kalsium, tembaga dan zat besi dalam jumlah yang lebih kecil.

Selain itu, buah naga kaya akan senyawa tanaman bermanfaat seperti polifenol, flavonoid, karotenoid, betaxanthins dan betacyanins.

Berikut ini 11 manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh, dikutip dari Boldsky:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved