Breaking News:

Tips Kesehatan

Ragam Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Tingkatkan Imunitas

buah naga kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E dan mengandung banyak kalium, magnesium, seng dan fosfor

Editor: Rahmadhani
istimewa
tribunkalteng - buah naga 

TRIBUNKALTENG.COM - Selain segar dagingnya, buah naga ternyata memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Buah naga yang juga dikenal dengan nama pitaya, pitahaya, strawberry pear atau buah kaktus adalah buah yang memiliki kulit berwarna merah muda cerah dengan sisik hijau di bagian luar.

Buah naga memiliki daging buah berwarna putih dengan biji kecil berwarna hitam di dalamnya.

Dinamakan buah naga, karena kulitnya yang berwarna merah jambu dengan sisik hijau menyerupai naga.

Buah naga tumbuh pada kaktus Hylocereus, disebut juga sebagai kaktus mekar malam yang bunganya hanya buka pada malam hari.

Kaktus Hylocereus berasal dari Meksiko Selatan dan Amerika Tengah, namun sekarang tumbuh di seluruh dunia.

Dikutip dari Boldsky, sebuah studi penelitian di World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences menjelaskan bahwa buah naga kaya akan vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E dan mengandung banyak kalium, magnesium, seng, serta fosfor.

Buah naga juga memiliki kalsium, tembaga dan zat besi dalam jumlah yang lebih kecil.

Selain itu, buah naga kaya akan senyawa tanaman bermanfaat seperti polifenol, flavonoid, karotenoid, betaxanthins dan betacyanins.

Berikut ini manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh, dikutip dari Boldsky:

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved