Kesehatan
5 Tips Perbaiki Tinggi Badan dan Postur Tubuh dengan Cara Sederhana
Inilah 5 tips perbaiki tinggi badan dan postur tubuh agar ideal. Mulai perbaiki duduk hingga ganti sepatu.
lihat foto
BANJARMASINPOST.CO.ID - Inilah 5 tips perbaiki tinggi badan dan postur tubuh agar ideal.
Memiliki postur tubuh yang tegap tentu menjadi dambaan setiap orang.
Namun karena alasan tertentu, postur tubuh seseorang bisa terpangaruh sehingga jauh dari kata ideal.
Bahkan tak sedikit orang yang tubuhnya sudah ideal justru postur tubuhnya menjadi terganggu akibat kebiasaan buruk yang dilakukan saat beraktivitas sehari-hari.
Baca juga: Pencarian Bocah Perempuan Tenggelam di Sungai Kandangan Terus Dilakukan
Baca juga: Warga Senang Tanahnya Bersertifikat Lewat Program PTSL Kota Palangkaraya
Bagi mereka yang tubuhnya kurang ideal, sebenarnya ada beberapa cara ampuh untuk memperbaiki postur tubuh yang terganggu.
Dirangkum dari Kompas.com (24/9/2009) beriikut cara ampuh perbaiki postur tubuh agar terlihat tegap:
1. Berkacalah
Langkah pertama adalah dengan mengetahui postur tubuh yang dimiliki masing-masing.
Kita bisa melakukannya dengan berkaca pada cermin atau minta teman mengambil foto dari samping.
Bila ternyata bahu kita agak bungkuk, cobalah untuk berdiri tegak.
| Penjelasan tentang Chiropractic, 'Kretek-kretek' Tulang yang Viral di IG Reels & Dicoba Luna Maya |
|
|---|
| Pemkab Kapuas Programkan Jampersal bagi Warga Kurang Mampu |
|
|---|
| Banyak Stok Daging di Kulkas? Berapa Lama dan Aman Bisa Disimpan, Berikut Penjelasannya |
|
|---|
| Kadar Kolesterol Naik karena Masakan Berbahan Daging? Tenang, Atasi Lewat Bahan Alami: Dauh Sirih |
|
|---|
| Tidak Usah Terburu-buru Pakai Obat, Gunakan 5 Cara Alami Ini Dulu untuk Turunkan Gula Darah Kamu |
|
|---|
