Breaking News:

Tips Kesehatan

Penjelasan Tentang Boleh Tidaknya Ibu Hamil Memakan Durian

Ada juga anggapan durian termasuk buah yang bersifat "panas" sehingga bisa mengganggu kehamilan.

Editor: Rahmadhani
banjarmasinpost.co.id/faturahman
Penjual buah durian makin banyak di Palangkaraya 

TRIBUNKALTENG.COM - Sebagian orang menyarankan sebaiknya ibu hamil tidak menyantap buah durian.

Alasan mereka, buah durian bisa membuat tekanan darah ibu hamil naik.

Ada juga anggapan durian termasuk buah yang bersifat "panas" sehingga bisa mengganggu kehamilan.

Tak pelak, beberapa argumen tersebut memantik pertanyaan, apakah ibu hamil boleh makan durian?

Melansir Baby Centre, ibu hamil dalam kondisi sehat boleh makan durian, asalkan tidak berlebihan.

Mitos seputar hamil dan makan durian belum terbukti kebenarannya.

Untuk itu, tidak ada alasan ibu hamil tanpa gangguan kesehatan dilarang makan durian.

Penelitian juga menunjukkan, durian mengandung vitamin serta senyawa yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan ibu hamil.

Namun, ahli juga mewanti-wanti agar ibu hamil mempertimbangkan kandungan gula dan karbohidrat dalam durian.

Ilustrasi ibu hamil.
Ilustrasi ibu hamil. (Shutterstock)

Dua butir daging buah durian berukuran sedang memiliki setidaknya 60 kalori. Makanan ini termasuk buah yang tinggi glisemik.

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved