Inilah 7 Jenis Makanan yang Harus Dihindari untuk Menurunkan Resiko Serangan Jantung

TRIBUNKALTENG.COM - Makanan yang Anda konsumsi bukan hanya memengaruhi organ pencernaan, tetapi juga organ lain di tubuh.

Salah satu organ yang bisa terganggu fungsinya akibat makanan tertentu adalah organ jantung.

Padahal fungsi jantung di tubuh kita sangat penting, yaitu memompa darah ke organ lain dan bagian tubuh lainnya.

Untuk bisa melakukannya, jantung dibantu oleh pembuluh darah.

Karenanya, penyakit jantung umumnya berhubungan dengan pembuluh darah.

Beberapa jenis makanan tertentu bisa menimbulkan risiko penyakit jatung dan peredaran darah, misalnya seperti tekanan darah tinggi, pengerasan pembuluh darah, serangan jantung, dan stroke.

Karenanya, kita harus membiasakan diri menjaga pola makan dan jenis makanan yang kita konsumsi.

Apa teman-teman sudah tahu makanan apa saja yang sebaiknya dikurangi konsumsinya agar jantung tetap sehat?

Beberapa di antaranya mungkin masih sering kita konsumsi, nih. Apa saja, ya?

1. Makanan yang Tinggi Kandungan Gula, Garam, dan Lemak