Breaking News:

Info Sehat

Es Teh Manis Jangan Sering Dikonsumsi, Ini Bahaya Bagi Tubuh : Gagal Ginjal Hingga Obesitas

Berikut adalah beberapa bahaya terlalu banyak mengonsumsi es teh manis, bisa sebabkan gagal ginjal hingga obesitas.

(instagram/renfuruka)
Ilustrasi Es Teh. Berikut adalah beberapa bahaya terlalu banyak mengonsumsi es teh manis, bisa sebabkan gagal ginjal hingga obesitas. 

Bagi yang ingin menurunkan berat badan, lebih baik hindari konsumsi es teh manis terlalu sering karena segelas es teh manis mengandung sekitar 250 kalori.

Jika kamu terlalu sering meminumnya, obesitas mungkin saja bisa terjadi dan usaha menurunkan berat badan tentunya akan terganggu.

Ilustrasi 
Kendalikan obesitas
Ilustrasi Kendalikan obesitas (www.babysitting.academy)

4. Memicu risiko terkena stroke

Risiko terkena stroke juga meningkat ketika kita mengonsumsi es teh manis secara berlebih.

Kandungan gula dapat menyebabkan kadar trigliserida menjadi lebih tinggi sehingga berpotensi menyebabkan stroke.

5. Memperburuk sistem kardiovaskular

Segelas es teh manis juga mengandung sekitar 47 mg kafein.

Ketika dikonsumsi berlebihan, kafein dapat memiliki efek negatif pada sistem kardiovaskular, bahkan bisa membuat kamu merasa gemetar dan gelisah.

Manfaat Es Teh Manis

Terlepas dari bahaya yang telah dijelaskan diatas, mengonsumsi es teh manis ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan.

Halaman
1234
Editor: Nia Kurniawan
Sumber: TribunnewsWiki
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved