Tips Kesehatan

Daftar 10 Jenis Makanan Penurun Kolesterol yang Patut Dicoba Seusai Lebaran

Ada anekdot jika kolesterol menjadi musuh banyak orang setelah menyantap sajian khas Lebaran.

Istimewa via Tribunpekanbaru.com
Ilutrasi : Inilah daftar 10 makanan yang wajib dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol 

EDITRO : Rahmadhani

BANJARMASINPOST.CO.ID - Kolesterol adalah salah satu 'musuh utama' saat berlebaran. Berikut kami sajikan daftar 10 makanan yang wajib dikonsumsi untuk menurunkan kolesterol.

Ada anekdot jika kolesterol menjadi musuh banyak orang setelah menyantap sajian khas Lebaran.

Penyebabnya, saat Lebaran banyak hidangan yang tersaji berbahan dasar santan yang bisa memacu naiknya kolesterol.

Sebut saja opor ayam, ketupat, rendang, sambal goreng ati dan makanan lainnya.

Ini Jumlah Pedagang Pasar Besar Palangkaraya yang Reaktif Saat Dirapid Test

Kebanyakan masakan saat Lebaran mengandung santan memang memanjakan lidah penikmatnya.

Jika sudah terlanjur mengonsumsi banyak makanan yang mengandung santan, maka kita harus segera mengendalikan agar tidak berlebihan.

Kolesterol dapat memicu penyakit seperti stroke hingga serangan jantung.

Melansir dari hallosehat.com, dalam tubuh manusia terdapat senyawa kolesterol yang sifatnya mirip dengan lemak.

Senyawa ini hidup secara alami dalam setiap bagian tubuh manusia seperti otak, saraf, otot, usus, hati dan jantung.

Resep Opor Ayam.
Ilustrasi - Opor Ayam. (youtube sajian sedap)
Halaman
1234
Editor: Rahmadhani
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved