Tips Turunkan Berat Badan dengan Bawang, Ini 3 Cara Mudah yang Bisa Dilakukan

TRIBUNKALTENG.COM - Kaya dengan kandungan quercetin, flavonoid pada bawang ternyata efektif mencegah lemak menumpuk dan meningkatkan metabolisme sehingga efektif untuk menurunkan berat badan.

Jadi, jika ingin menurunkan berat badan, Moms bisa menggunakan bawang.

Tetapi kita juga harus tahu bagaimana menggunakannya untuk menurunkan berat badan.

Berikut 3 cara terbaik menggunakan bawang untuk menurunkan berat badan:

• Menurunkan Berat Badan dengan Konsumsi 4 Air Minum Ini, Bikin Kenyang dan Mencegah Laju Metabolisme

• Menang Mudah dengan Armenia, Italia Kontra Finlandia Menang Tipis di Laga Kualifikasi Euro 2020

• Heboh Kasus Vina Garut, Suami Meninggal Dunia, Begini Penampilan Terbaru V

1. Jus bawang putih

Minum jus bawang putih adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.

Menggoreng dapat menghancurkan nutrisinya, oleh karena itu minum jus bawang putih membuat Moms mendapatkan semua manfaatnya.

Inilah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.

Bahan:
- 1 umbi bawang putih segar
- 3 gelas air

Cara mempersiapkan:
- Kupas kulit bawang putih dan iris.
- Tambahkan secangkir air ke dalam panci dan didihkan.
- Setelah 4 menit, angkat dan masukkan ke blender.
- Tuangkan jus bawang ke dalam gelas dan minum.

2. Sup bawang merah dan bawang putih

Sup yang luar biasa untuk membantu menurunkan berat badan.

Mereka mengisi nutrisi kita dan sarat dengan nutrisi.

Kita dapat mengonsumsinya untuk makan siang atau makan malam.