Info Sehat

Bahaya Kebiasaan Tidur Setelah Sahur, Waspadai 4 Penyakit Ini!

Makan sahur sebelum imsak merupakan salah satu ibadah yang dianjurkan dalam menjalakan ibadah puasa di bulan Ramadhan (KBBI: Ramadan).

istimewa
Ilustrasi 

TRIBUNKALTENG.COM - Makan sahur sebelum imsak merupakan salah satu ibadah yang dianjurkan dalam menjalakan ibadah puasa di bulan Ramadhan (KBBI: Ramadan).

Puasa sendiri tidak hanya merupakan sebuah kewajiban, tapi juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuhdan kesehatan.

Mengutip dari Bangkapos.com, Dr. Ebrahim Kazim, dari Trinidad Islamic Academy, melalui teknologi EEG (perekam gelombang otak) menunjukkan jika puasa membuat tidur lebih berkualitas.

Hal itu berpengaruh terhadap perbaikan tubuh dan otak.

Bagi Ibu Hamil yang Berpuasa Ramadhan, Hindari Makanan Ini Saat Berbuka dan Makan Sahur

45 Botol Alkohol di Semak-semak di Jalur Palingkau-Dadahup

Jelang Idulfitri 2019, Harga Tiket Kapal Mudik Banjarmasin-Surabaya Mulai Naik

Namun bicara tentang puasa, ada kebiasaan yang tenyata sering dilakukan oleh orang banyak.

Kebiasaan tersebut adalah langsung tidur setelah sahur yang rupanya bisa berakibat fatal.

Tak banyak yang tahu dan tak disadari bahwa tidur setelah sahur rupanya bisa mendatangkan penyakit yang berbahaya.

TribunStyle.com mengutip dari TribunSolo.com inilah 4 penyakit berbahaya yang bisa datang akibat kebiasaan tidur setelah sahur.

1. Merusak Liver

Ketika tidur semua organ dalam tubuh akan ikut beristirahat, seperti usus dan lambung akan lambat dalam mencerna makanan.

Akibatnya makanan tidak tercerna dengan sempurna.

Makanan yang tidak tercerna dengan sempurna akan dimakan oleh bakteri buruk.

Jumlah bakteri buruk di lambung dan usus menjadi dominan.

Dimana sifat bakteri ini adalah anaerob (miskin oksigen).

Halaman
123
Sumber: TribunStyle.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved