Info Sehat

Bermunculan Saat Ramadhan, Kurma Ternyata Memiliki Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Dari sejumlah fenomena unik selama Ramadan, kemunculan kurma menjadi salah satunya. Buah khas dari Timur Tengah ini seolah membanjiri bebagai tempat

Bermunculan Saat Ramadhan, Kurma Ternyata Memiliki Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan
NDTV FOOD
Kurma 

Pasalnya, buah berukuran mungil ini nyatanya kaya akan selenium, mangan, tembaga, dan magnesium yang terbukti secara ilmiah sebagai zat penguat tulang.

4. Menguatkan saraf

Sistem saraf adalah bagian sensitif dari tubuh sehingga perlu dijaga kesehatannya secara rutin.

Namun, kamu perlu ketahui karena mengonsumsi kurma setiap hari akan menjauhkan dari sederet penyakit saraf seperti stroke hingga vertigo.

5. Mencegah Anemia

Khasiat kurma berikut ini sangat penting bagi kamu yang akan menjalankan puasa pada bulan Ramadhan 1440 H nanti.

Pasalnya, kamu akan rentan terkena anemia lantaran asupan makanan cenderung berkurang selama menjalankan ibadah ini.

Namun, kamu tak perlu khawatir karena ancaman anemia bisa ditangkal hanya dengan mengonsumsi kurma.

Rupanya ini karena kurman mengandung zat besi yang sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita anemia. (Tribunstyle.com/Candra Isriadhi)

Editor: Mustain Khaitami
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved