Info Sehat
Sering Terbangun Tidur di Tengah Malam hingga Subuh? Bisa Jadi Ada Gangguan Ini
Setiap jam kita terbangun di tengah malam, artinya ada salah satu bagian dari kita yang sedang terganggu.
TRIBUNKALTENG.COM - Terbangun sekali atau dua kali di tengah malam mungkin memang enggak terlalu mengkhawatirkan.
Tapi kalau ini terjadi setiap malam dan seringnya di jam yang sama, berarti ada hubungannya dengan tubuh, pikiran, dan kehidupan kita.
Setiap jam kita terbangun di tengah malam, artinya ada salah satu bagian dari kita yang sedang terganggu.
Ingin tahu yang mana?
Baca: Oleskan Bawang Merah di Leher Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Baca: Romantis! Presenter TV Nadia Octavia Dilamar Lewat Baliho Besar, Diterima?
Simak penjelasannya, yuk
Jam 1
Kalau kita sering terbangun jam 1 malam, tandanya sedang ada masalah yang terjadi di peredaran darah kita atau di kandung empedu.
Selain itu, pikiran kita juga sedang enggak tenang dan berusaha mencari tahu posisi kita saat ini.
Kemungkinan besar kita lagi sering merasa insecure tentang penampilan kita.
Coba kurangi makanan berkolesterol seperti gorengan dan makanan berlemak lainnya.
| Menurunkan Berat Badan dengan Konsumsi 4 Air Minum Ini, Bikin Kenyang dan Mencegah Laju Metabolisme |
|
|---|
| Jarang Diketahui, Ternyata Nutrisi Ini Penting Bagi Ibu Menyusui |
|
|---|
| Berbahaya Dampak Kabut Asap dari Kebakaran Lahan Bagi Kesehatan, Ini Tips Pencegahannya |
|
|---|
| Tak Cuma Segar dan Sehat, Jus Buah Ini Juga Berkhasiat Mengencerkan Darah Kental, Apa Saja ya? |
|
|---|
| Turunkan Berat Badan dengan Menghindari Lemak Justru Kesalahan Besar, Ahli Diet Sarankan ini |
|
|---|
