Info Sehat
Malas Bangun Pagi? Ternyata Itu Penyakit, Bisa Diatasi Melalui Langkah Kecil Ini
Mereka yang menderita dysania sulit meninggalkan tempat tidur di pagi hari, dan hal tersebut lebih dari sekedar rasa kantuk.
TRIBUNKALTENG.COM - Seringkah kamu merasakan sulit beranjak dari tempat tidur meski alarm telah berkali-kali bunyi dan matahari telah meninggi?
Padahal telah tidur malam selama berjam-berjam, tapi tubuh rasanya tetap sulit bangkit dari tempat tidur.
Bahkan, kamu akan kembali ke tidur meski sempat meninggalkan kasur.
Hal semacam ini bisa saja terjadi bukan karena kita pemalas tetapi karena suatu kondisi yang disebut dysania.
Baca: Miliki Sperma Berkualitas dengan Tidur yang Cukup, Ini Hasil Penelitiannya
Baca: DPRD Kalteng Pasca OTT KPK, Punding LH Bangkan Bakal di-PAW
Dysania merupakan keadaan yang membuat kita sulit untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari.
Mereka yang menderita dysania sulit meninggalkan tempat tidur di pagi hari, dan hal tersebut lebih dari sekedar rasa kantuk.
Bahkan, dysania juga bisa menyerang kita meski telah tidur berjam-jam lebih lama dari yang direkomendasikan.
Dysania memang belum diakui sebagai kondisi formal, tetapi itu adalah istilah yang masih digunakan oleh profesional medis.
Mereka yang menderita dysania biasanya memiliki kondisi kesehatan mental yang serius, seperti depresi.
Dr Mark Salter dari Royal College of Psychiatrists menyebut gejala ini seringkali terlihat pada penderita gangguan depresi akut.
| Kenapa Cek Tekanan Darah di Rumah Bisa Beda Saat ke Dokter? Bisa Jadi Karena Ini |
|
|---|
| Menurunkan Berat Badan dengan Konsumsi 4 Air Minum Ini, Bikin Kenyang dan Mencegah Laju Metabolisme |
|
|---|
| Jarang Diketahui, Ternyata Nutrisi Ini Penting Bagi Ibu Menyusui |
|
|---|
| Berbahaya Dampak Kabut Asap dari Kebakaran Lahan Bagi Kesehatan, Ini Tips Pencegahannya |
|
|---|
| Tak Cuma Segar dan Sehat, Jus Buah Ini Juga Berkhasiat Mengencerkan Darah Kental, Apa Saja ya? |
|
|---|
