Serangan Panik bisa Sebabkan Kematian, Kenali Gejalanya

TRIBUNKALTENG.COM – Bagi sebagian orang, mendengar kata panik mungkin tidak begitu terdengar mengkhawatirkan.

Namun sebenarnya kepanikan itu sendiri justru sangat berbahaya, bahkan bisa berdampak yang cukup fatal.

Panik bisa datang secara tiba-tiba dan terkadang tanpa alasan yang jelas.

Seperti yang terdapat dalam laman Mirror, secara ilmiah, panik adalah ketika kamu merasakan adanya dorongan kecemasan yang intens dan memiliki perasaan kuat akan sesuatu hal yang buruk.

Baca: Beredar Video Aura Kasih Berpegangan Tangan dengan Pria Bule Ganteng, Pacar Baru atau TTM?

Baca: Mengapa Tanggal 17 Dipilih untuk Proklamasi Kemerdekaan? Ternyata Ada Alasan Soekarno di Baliknya

Baca: Siswa SMP yang Panjat Tiang Bendera di Atambua Dapat Beasiswa Hingga Jenjang S1

Baca: Jangan Lupa Malam Ini ke Tugu Soekarno Palangkaraya, Ada Pergelaran Seni Budaya Tari Dayak

Biasanya diikuti juga dengan firasat atau semacamnya.

Sementara Mental Health Charity Mind mendeskripsikan seranag panik sebagai jenis tanggapan rasa takut, mereka melebih-lebihkan respon tubuh terhadap bahaya, stress atau kegembiraan.

Beberapa gejala dari serangan panik harus dipahami dengan seksama karena jika tidak diatasi bisa sangat berbahaya untuk keselamatan.

Dalam laman Mirror telah dijelaskan beberapa gejala dari panik, di antaranya.

1. Detak jantung meningkat

2. Berkeringat

3. Gemetar

4. Telinga berdenging

5. Adrenalin memuncak

Ketika mengalami serangan panik, kamu juga bisa merasakan tubuh akan pingsan.

Serangan panik biasanya berlangsung antara 5 menit hingga setengah jam.

Sementara itu, gejala yang paling buruk biasanya terjadi antara menit kesepuluh. (*)