Info Sehat

Mata Tetap Sehat dan Mampu Kurangi Risiko Degenerasi Makula dengan Konsumsi Jeruk Setiap Hari

hingga saat ini belum ada obat medis yang bisa memperbaiki gangguan pada mata, kecuali melalui operasi.

Mata Tetap Sehat dan Mampu Kurangi Risiko Degenerasi Makula dengan Konsumsi Jeruk Setiap Hari
web
Ilustrasi

TRIBUNKALTENG.COM - Kesehatan mata memang sangat penting bagi setiap orang, penglihatan yang jelas tentunya sangat membantu dalam menjalani kegiatan sehari-hari.

Lalu apa yang harus kita konsumsi untuk bisa mendapatkan mata yang sehat secara alami ?

Dilansir dari laman Hindustan Times, Jumat (10/8/2018), mengkonsumsi jeruk, akan melindungi anda dari degenerasi makula pada mata.

Perlu diketahui, hingga saat ini belum ada obat medis yang bisa memperbaiki gangguan pada mata, kecuali melalui operasi.

Baca: Peralatan Minim dan Daerah Terisolasi, Dokter Katingan Kesulitan Tangani Pasien di Pedalaman

Baca: Ramalan Zodiak Hari Ini, Ada yang Karirnya Sedang Bersinar

Baca: Dilamar Bosnya yang Lebih Tua 30 Tahun, Ini Kisah Sulpaidah dan Foto-fotonya

Para peneliti dari Institut Penelitian Media Westmead menyatakan konsumsi jeruk yang banyak mengandung vitamin C secara rutin setiap harinya, dapat melindungi anda dari gangguan degenerasi makula.

Apakah degenerasi makula itu?

Degenerasi makula adalah penurunan kemampuan melihat lurus yang umumnya dialami orang tua di atas 50 tahun.

x
Douglas Waters, 86, sembuh dari penyakit degenerasi makulanya. Kini ia dapat membaca koran dengan jelas. ()

Penelitian itu menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi setidaknya satu porsi jeruk setiap harinya, memiliki lebih dari 60 persen penurunan resiko pengembangan degenerasi makula akhir pada 15 tahun kemudian.

Ketua penelitian tersebut, Profesor Bamini Gopinath dari University of Sydney mengatakan flavonoid dalam jeruk membantu mencegah penyakit mata.

"Pada dasarnya, orang yang makan setidaknya satu porsi jeruk setiap harinya memiliki penurunan resiko dalam mengembangkan degenerasi makula, jika dibandingkan dengan orang yang tidak pernah makan jeruk," kata Gopinath.

Halaman
12
Editor: Mustain Khaitami
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved