TribunKalteng/

Info Sehat

Jaga Kesehatan Miss V dengan Konsumsi 3 Jenis Makanan Ini, Nomor Tiga Paling Segar!

Dengan menjaga kesehatan vagina, kita bisa jauh dari penyakit mematikan. Misalnya seperti kanker serviks.

Jaga Kesehatan Miss V dengan Konsumsi 3 Jenis Makanan Ini, Nomor Tiga Paling Segar!
Istimewa
Ilustrasi 

TRIBUNKALTENG.COM - Menjaga kesehatan vagina adalah harga mati untuk seorang wanita.

Dengan menjaga kesehatan vagina, kita bisa jauh dari penyakit mematikan. Misalnya seperti kanker serviks.

Ada banyak cara untuk menjaga kesehatannya. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Dilansir dari health.com, mengonsumsi makanan tertentu bisa menjaga vagina dalam kondisi priam seperti mengurangi kram, melawan infeksi, dan mengurangi kekeringan.

Oleh karena itu, demi kesehatan vagina kita, berikut 3 makanan yang bagus dikonsumi para wanita dari Alyssa Dweck, MD, dokter obgyn.

1. Yogurt hambar

Daya gizi yogurt melampaui kadar kalsium dan proteinnya yang tinggi. Hal ini berarti probiotik, di mana mengandung bakteri hidup dan mengandung bakteri yang disebut Lactobacillius acidophilus.

Namun kedua bakteri ini bisa membantu menjaga pH vagina dalam kisaran asam, menurunkan risiko ragi, dan jenis infeksi lainnya.

2. Jus cranberry terkonsentrasi

Pernahkah Anda mendengar bahwa minum koktail cranberry bisa mencegah atau meringankan infeksi saluran kemih?

Halaman
12
Editor: Mustain Khaitami
Ikuti kami di
KOMENTAR

berita POPULER

TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help