TribunKalteng/

Info Sehat

Ini Manfaat Minum Kopi, Salah Satunya Perpanjang Hidup Loh!

Mereka juga menyimpulkan bahwa dengan meminum empat cangkir kopi sehari dapat menjadi bagian dari diet sehat bagi yang ingin melakukan diet.

Ini Manfaat Minum Kopi, Salah Satunya Perpanjang Hidup Loh!
net

TRIBUNKALTENG.COM - Anda suka minum kopi?

Jangan ragu menuangkan secangkir kopi kedua, ketiga, atau bahkan keempat setiap paginya karena ternyata dengan meminum kopi kita akan merasakan banyak manfaatnya lho,

Salah satunya adalah akan memperkecil resiko kematian seseorang.

Berdasarkan penelitian yang yang dipandu oleh periset Spanyol selama Kongres Kardiologi Eropa yang diadakan di Barcelona menerangkan.

Konsumsi kopi yang lebih tinggi akan berdampak dengan risiko kematian yang lebih rendah

Berdasarkan riset yang dilakukan selama 10 tahun yang dilakukan oleh Hospital de Navarra di Pamplona.

Spanyol, dengan hampir melibatkan 2000 orang sebagai samplenya ini mendapatkan kesimpulan bahwa peserta yang setidaknya meminum empat cangkir dalam sehari memiliki risiko kematian 64% lebih rendah daripada orang yang tidak pernah minum kopi.

Mereka juga menyimpulkan bahwa dengan meminum empat cangkir kopi sehari dapat menjadi bagian dari diet sehat bagi yang ingin melakukan diet.

Manfaat Kopi :

1. Kopi Menurunkan Resiko Kanker
kandungan yang dimiliki oleh kopi memiliki khasiat untuk menurunkan risiko kanker hati, kanker endometrium, kanker payudara dan kanker prostat.

2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh dan Menurunkan Berat Badan
Kandungan kafein pada kopi dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh.Peningkatan metabolisme tubuh akan sejalan dengan peningkatan proses pembakaran lemak di dalam tubuh.

3. Kopi Tinggi Kandungan Antioksidan
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Edward Giovannuci dari Harvard dengan jurnal yang berjudul "Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention" menjelaskan bahwa kopi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, bahkan setara pada sebagian sayuran dan buah-buahan.

4. Menurunkan Risiko Alzheimer
Manfaat mengonsumsi kopi bisa meningkatkan kemampuan konsentrasi dan fokus, peforma kerja juga meningkat.

Editor: Mustain Khaitami
Sumber: Sriwijaya Post
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2017
About Us
Help